Thời sự

Nhận định, soi kèo Ajax vs Saint

字号+ 作者：NEWS 来源：Thời sự 2025-02-22 19:37:37 我要评论(0)

Phạm Xuân Hải - 20/02/2025 05:25 Cup C2 lichthidaubongdahomnaylichthidaubongdahomnay、、

ậnđịnhsoikèlichthidaubongdahomnay   Phạm Xuân Hải - 20/02/2025 05:25  Cup C2

1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Nhận định, soi kèo Al

Nhận định, soi kèo Al

vui khỏe a.png

Răng miệng là “cửa ngõ” của bộ máy tiêu hóa, chăm sóc răng miệng không đúng cách sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của toàn thân. Ai cũng có nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng nhưng tuy nhiên người lớn tuổi lại là đối tượng có nguy cơ mắc các bệnh lý về răng miệng cao, có thể kể đến bệnh nha chu. Bệnh này là kết quả của việc chăm sóc răng miệng không đúng cách, tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ và hình thành mảng bám quanh cổ răng gây ra hiện tượng cao răng.

vui khỏe 1.png

Thứ hai là bệnh sâu răng, gây tổn thương cho men và ngà rang, làm cho các tổ chức cứng của răng không thể phục hồi dẫn đến hình thành lỗ trên bề mặt răng.

Thứ ba là khớp thái dương hàm bị rối loạn, bởi viêm khớp chấn thương xương hàm, mỏi hàm do thói quen nghiến răng.

Ngoài ra cũng nhiều người lớn tuổi rơi vào tình trạng mất răng, có thể do bệnh sâu răng và viêm nhiễm vùng nướu gây ra.

Bước vào tuổi trung niên, bà Nguyễn Thị Huế (sinh sống tại TP.Hà Nội) cũng gặp phải các vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Chia sẻ với chương trình, bà Huế cho biết, trước đây bà không quan tâm đến vấn đề chăm sóc răng miệng, dẫn đến tình trạng lợi yếu và răng bị lung lay. Hiện nay bà phải lắp răng giả, nhiều khi rất bất tiện. Từ đó bà chú ý chăm sóc sức khỏe răng miệng hơn, luôn duy trì thói quen làm sạch răng cẩn thận.

vui khỏe 2.png

“Buổi sáng mỗi khi thức dậy, thay vì đánh răng tôi sẽ xúc miệng nước muối bởi tôi tìm hiểu thì biết nước muối rất tốt. Sau khi ăn sáng xong tôi mới đánh răng và tôi sẽ dùng cái bàn chải điện, đánh kỹ trong vòng 3 phút. Nếu trong quá trình ăn bị dắt thức ăn vào kẽ răng, thay vì dùng tăm thông thường thì tôi dùng tăm nước. Nhưng khi lợi yếu thì không sử dụng, bởi máy rất mạnh sẽ gây ra việc chảy máu chân răng”, bà Huế chia sẻ thêm với chương trình.

Bên cạnh những chú ý trong việc làm sạch, lựa chọn các thực phẩm phù hợp cùng với bổ sung vitamin mỗi ngày cũng là yếu tố giúp bà Huế chăm sóc và bảo vệ răng miệng.

vui khỏe 4.png

Cũng theo chương trình, để chăm sóc và bảo vệ răng miệng người lớn tuổi nên vệ sinh răng ít nhất 2 lần/ngày sau mỗi lần ăn uống khoảng 30 phút để loại bỏ các cặn thức ăn bám trên kẽ chân răng. Cùng với đó người cao tuổi nên sử dụng những loại kem đánh răng chứa thành phần Fluoride và canxi. Đặc biệt, vệ sinh lưỡi là một trong những phương pháp hướng dẫn vệ sinh răng miệng đúng cách cho người già.

Nhằm mang đến cho khán giả những thông tin hữu ích về cách chăm sóc sức khỏe răng miệng, chương trình đã mời BS.CKII Nguyễn Việt Phương - Trưởng khoa Răng Hàm Mặt, Bệnh viện Hữu Nghị đưa ra lời khuyên.

vui khỏe 5.png

Theo chuyên gia, để chăm sóc răng miệng một cách hiệu quả thì thứ nhất người cao tuổi nên đi khám sức khỏe răng miệng định kì từ 3-6 tháng/năm. Thứ hai là xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý bổ sung nhiều rau xanh, củ quả để cung cấp vitamin, chất xơ cho toàn thân cũng như răng miệng. Hạn chế đồ ăn có nhiều đường như bánh kẹo. Và ngoài ra cũng hạn chế ăn thức ăn dai cứng. Đặc biệt, người cao tuổi cũng nên sử dụng thêm một số công cụ, dụng cụ để hỗ trợ việc làm sạch thức ăn trên bề mặt răng lợi như chỉ nha khoa, bàn chải kẽ, tăm nước, nước súc miệng..

Nhìn chung, sức khỏe răng miệng là vốn quý cuộc đời, nên hãy duy trì thói quen làm sạch bằng phương pháp chăm sóc phù hợp ngay từ giây phút này để tránh mắc phải những vấn đề răng miệng. Chỉ cần dành chút ít thời gian, không chỉ người lớn tuổi mà tất cả mọi người sẽ sở hữu một nụ cười tươi tắn cùng hàm răng chắc khỏe và sống vui sống khỏe mỗi ngày.

Theo dõi chương trình “Việt Nam vui khoẻ” phát sóng lúc 20h05 hàng ngày trên kênh VTV1 để được bổ sung thêm nhiều kiến thức và lời khuyên hữu ích từ chuyên gia.

Youtube: https://www.youtube.com/@TVAdTV

Bích Đào

" alt="‘Việt Nam vui khỏe’" width="90" height="59"/>

‘Việt Nam vui khỏe’

{keywords}

Cụm từ cha mẹ nên sử dụng: “Con cần lắng nghe cha mẹ”. Điều này sẽ giúp trẻ có sự cảnh giác khi gặp người lạ.

“Ai dạy con như thế?”

Nghe điều này, đứa trẻ sẽ nghĩ: “Bố mẹ không nghĩ rằng mình có thể nghĩ được trò này”. Như vậy đứa trẻ sẽ không hiểu rằng trò nghịch ngợm của mình là không tốt và mình có thể không bị trừng phạt.

Cụm từ cha mẹ nên sử dụng: “Tại sao con lại làm như thế?”. Điều này sẽ giúp bạn tìm hiểu xem đứa trẻ đã tự làm điều đó hay do ai đó khuyến khích. Hãy cho trẻ có cơ hội để giải thích hành động của mình.

“Chúng ta sẽ về nhà nói chuyện”

Nghe vậy, đứa trẻ sẽ nghĩ: “Bố mẹ chuẩn bị đánh mình đây. Bố mẹ không còn yêu thương mình nữa. Mình không muốn về nhà”. Việc đe dọa của bố mẹ trẻ khiến đứa trẻ cảm thấy ngôi nhà không còn an toàn mà đó là nơi của những sự trừng phạt. Do vậy chúng không còn muốn về nhà.

Cụm từ cha mẹ nên sử dụng: “Hãy để mẹ nói con nghe điều con đã làm mẹ thất vọng”. Nghe những gì mẹ nói, đứa trẻ sẽ học cách để ý đến cảm xúc của người khác mỗi khi mình hành động điều gì.

“Đừng tham lam như thế”

Nghe vậy, đứa trẻ sẽ nghĩ: “Mình phải chia sẻ mọi thứ. Không có gì là của riêng mình cả”. Theo thời gian, những suy nghĩ này sẽ phát triển thành sự hy sinh. Đứa trẻ sẽ không có khái niệm bảo vệ các giá trị và tài sản của riêng mình.

{keywords}

Cụm từ cha mẹ nên sử dụng: “Con có thể cho bạn chơi chung đồ chơi với con một chút được không?”; “Con có muốn trao đổi đồ chơi một lúc không?”. Hãy cho con bạn cơ hội để chúng có thể tự quản lý đồ đạc của mình. Nếu con không đồng ý chia sẻ, cha mẹ cũng không nên năn nỉ hay quát tháo.

“Con còn quá nhỏ để biết điều này”

Nghe đến đây, đứa trẻ sẽ nghĩ: “Mình thực sự muốn biết thông tin này. Mình phải đi hỏi người khác”. Nếu đứa trẻ thắc mắc nhưng không nhận được thông tin, chúng sẽ tự đi tìm hiểu từ các nguồn khác. Rất có thể đó là những nguồn tiêu cực.

{keywords}

Cụm từ cha mẹ nên sử dụng: “Giờ mẹ chưa trả lời được câu này. Con cho mẹ một chút thời gian nhé”. Không nên từ chối bất kỳ câu hỏi nào của trẻ. Nếu chúng hỏi, hãy cố gắng trả lời lại. Bằng cách này, trong mắt đứa trẻ bố mẹ luôn là những người có tầm hiểu biết sâu rộng khiến chúng nể phục và có niềm tin.

“Đừng khóc nữa”

Nghe đến đây, đứa trẻ sẽ nghĩ: “Thật tệ khi thể hiện cảm xúc ra bên ngoài. Mình bị mắng chỉ vì nước mắt”. Đứa trẻ vì thế có thể lớn lên trong im lặng và ít thể hiện cảm xúc. Những cảm xúc tiềm ẩn này sớm muộn cũng sẽ bộc lộ ra thành sự hung hăng.

Cụm từ cha mẹ nên sử dụng: “Hãy nói mẹ nghe điều gì làm con muộn phiền”; “Tại sao con lại khóc?”. Nếu trẻ bị ngã hoặc bị bầm tím chân tay, hãy hỏi nhẹ nhàng “Con đang khóc vì bị đau hay do sợ hãi?”. Điều này sẽ tạo ra một cuộc trò chuyện có ích giúp đứa trẻ xác định được cảm xúc của bản thân.

“Hãy nhìn cô bé đáng yêu này”

Nghe vậy, đứa trẻ sẽ nghĩ: “Mình không đáng yêu như bạn ấy”. So sánh đứa trẻ với người khác sẽ ảnh hưởng đến lòng tự trọng của trẻ, khiến trẻ nghĩ rằng chúng không bao giờ đạt được bất cứ điều gì.

{keywords}

Cụm từ cha mẹ nên sử dụng: “Mẹ cũng yêu con. Con cũng là đứa trẻ đáng yêu”. Hãy chỉ ra điểm tốt của đứa trẻ và thể hiện sự tin tưởng vào thế mạnh ấy. Cha mẹ cần nhớ rằng, đứa trẻ là duy nhất và cũng có những tài năng riêng.

Thúy Nga (Theo Brightside)

7 điều cha mẹ không nên làm thay con cái

7 điều cha mẹ không nên làm thay con cái

Cha mẹ hiện nay thường giúp con cái quá nhiều trong cuộc sống. Dưới đây là những việc cha mẹ không bao giờ nên làm thay cho con cái.

" alt="7 câu cha mẹ không bao giờ nên nói với con" width="90" height="59"/>

7 câu cha mẹ không bao giờ nên nói với con

VietNamNet TV

Cách cài đặt Bluezone giúp cảnh báo người nghi nhiễm Covid-19

Bluezone là ứng dụng giúp cảnh báo sớm cho người dùng nếu họ chẳng may từng tiếp xúc với những người bị nhiễm Covid-19.
Để nhận được các cảnh báo từ Bluezone, việc đầu tiên cần làm là tải về và cài đặt ứng dụng này.
Link tải Bluezone trên Android
Link tải Bluezone trên iOS
Sau khi cài đặt, người dùng cần cấp quyền cho ứng dụng Bluezone truy cập vào bộ nhớ và kết nối Bluetooth để nhận được cảnh báo từ ứng dụng." alt="Cận cảnh dân Ấn Độ tắm phân bò để phòng và chữa Covid" width="90" height="59"/>

Cận cảnh dân Ấn Độ tắm phân bò để phòng và chữa Covid

Nhận định, soi kèo Real Madrid vs Man City, 3h00 ngày 20/2: Kỳ phùng địch thủ

Nhận định, soi kèo Real Madrid vs Man City, 3h00 ngày 20/2: Kỳ phùng địch thủ

热门资讯
Copyright ©2025 Nhận định, soi kèo Ajax vs Saint 版权所有,NEWS  
关于我们 寻求报道 投稿须知 商务合作 版权申明 sitemap